Daaag Migraine!
Laat je kans om beter voor jezelf te zorgen nooit voorbij gaan. Ga op onderzoek uit waardoor is jou migraine ontstaan en wat kun je eraan doen? Wij doen een aantal alternatieve suggesties.
Dat gun je niemand! Migraine!
Zowel Cees als ik hebben in de afgelopen jaren ervaren wat het is om Migraine te hebben.
Dat gun je echt niemand. Het is een alles vernietigende pijn die je complete dag(en) verstoord. Waarbij je
door niets en niemand gestoord wilt worden en in je bed in de donkerste krochten van de wereld onder een deken met een zonnebril en kop warme thee op je nachtkastje wilt zijn. Het liefste diep in slaap zoals je niet meer weet dat je hersenen uit je kop knallen.
Herkenbaar?
Cees kan gelukkig zeggen dat hij dit jaar niet meer gehinderd wordt door migraine aanvallen. Hij is met een coach aan de slag gegaan en hierdoor zijn eigen gedachten, dagbesteding emoties maar ook zijn vitamines beter op orde heeft gekregen.
Mijn migraine was vanuit een andere oorsprong menstrueel. Ik had wel andere menstruele klachten maar migraine als pre-menstruele klacht was iets dat in de laatste 10 jaar erin was geslopen. Gelukkig kan ik zeggen dat het nu met mij ook vele malen beter is en ik zelden nog de sjaak ben.
Wat ik zelf ontdekt heb is dat wanneer de migraine in opkomst was. N.B. moest ik natuurlijk wel de sluimerende druk in mijn hoofd herkennen. Ik direct de roller Tension Buster van De Groene Linde pakte - bij verkrampingen en hoofdpijn in te zetten. Ik rolde deze ruim lang mijn haargrens voorhoofd en achterhoofd en op mijn polsen waarna ik de geur diep inhaleerde zodat het effect op mijn hersenen binnen 5 seconden zijn werk begon te doen. En vanaf het moment dat ik de impact van deze roller ben gaan ontdekken en toepassen - is migraine - te temmen geweest. Was ik op tijd met rollen - had ik gewoon géén migraine meer. Wow!! Dat was voor mij een openbaring.
Ondertussen ben ik - maar heeft Cees dat dus ook gedaan - Magnesium tabletten gaan innemen. We hebben een behoorlijk stressvolle periode achter de rug en daardoor kan je magnesium voorraad gigantisch slinken - dat o.a. ook migraine kan veroorzaken. Mijn advies is om dit voor jezelf uit te zoeken of bij jou dit ook mogelijk van kracht is en zorg ook dat de inname van visolie (vette vis) afdoende is of ga op onderzoek uit wat visolie capsules voor jou kunnen betekenen. Wil je een verwijstip naar welke adressen je hiervoor kunt? Vraag dat dan even in de winkel. Wij zijn hierin niet gespecialiseerd. Wel zie je mij geregeld met de magnesiet steen - deze verhoogd o.a. de opname van magnesium en heeft een ontspannende werking en brengt de twee hersenhelften in balans. Wordt ook ingezet bij hoofdpijn en migraine ;-).
Wat ik je wel kan vertellen is dat er meerdere edelstenen succesvol door klanten zijn gebruikt bij niet menstrueel gerelateerde migraine klachten. Mijn vraag vanuit mijn achtergrond als verpleegkundige is om zelf onderzoek te plegen wanneer het ontstaan is, is de oorzaak te herleiden? Ben je ergens gespannen over bijvoorbeeld? Breek je ergens je hoofd over - teveel denken - zorgen?
Hierbij nog een aantal edelstenentips die jou mogelijk kunnen helpen bij het laten verdwijnen van jouw migraine die reeds succesvol door klanten zijn gebruikt:
- Zinkiet - Verwijdert energetische blokkades waardoor de energiestroom weer open gaat - Menopauze
- Bruciet - Migraine die voortkomt uit klachten van bovenlijf - Chaotische tijden - stemmingsbooster
- Azuriet - Het verzacht migraine, vermindert oorsuizingen en behulpzaam bij duizeligheid.
- Git - migraine door spanning - ondersteunt ook met menstruele zaken
- Rhodochrosiet - Verlicht migraine en verwijd bloedvaten - angsten/liefde als levensthema
Deze suggesties zijn niet uitputtende maar een selectie uit de mogelijkheden die wij aanbieden. Uiteindelijk is het voelen en ervaren van de steen in samenhang met zijn verhaal die leidt naar de juiste edelsteen keuze.
Uiteraard dien je bewust te zijn van het aanbod van de reguliere gezondheidszorg en deze stap mag je nooit overslaan voor je aan de slag gaat met bovenstaande suggesties.
Vond je dit blog interessant? Laat het dan in een reactie hieronder weten! En deel hem met anderen die deze tips goed kunnen gebruiken.
Reacties
Wees de eerste om te reageren...