Psychisch:
Arve-den helpt de mens die het moeilijk vind om voor hun eigen mening te gaan staan ook al ben je daarin helemaal alleen. Van arve-den krijg je de kracht niet te buigen voor de normen en waarden van anderen maar trouw te blijven aan jezelf. Zij versterkt het vrijheidsgevoel en het geloof dat iedereen uniek is, dus ook jij!

Lichamelijk:
Vooral goed te gebruiken bij vast zittende hoest, verkoudheid, bronchitis, voorhoofdholte ontsteking en griep. Arve-den geeft ontspanning bij uitputting en stress. Bij verdamping in een kamer van een zieke zal de olie snelle opknappen en  de huisgenoten van de zieken worden beschermd doordat de afweer wordt gestimuleerd.

Contra-indicatie:
Kan bij het gebruiken van grotere hoeveelheden irritatie geven.

Latijns naam: Pinus Cembra.
Land van herkomst: Oostenrijk.
Winning: Waterdamp distillatie.