Met dit boek vol informatie, tips en oefeningen, kun je op een verrassende en relatief eenvoudige manier meer energie krijgen én houden.

Ben jij vaak moe? Heb je allerlei vage klachten of zit je gewoon niet lekker in je vel? Dan…

Hoe weet de lever hoe laat het is? Net zoals wij een ritme kennen van dag en nacht, heeft ook elk orgaan, zelfs elke cel, een eigen tijdsindeling. Ons hele lichaam werkt in een ritme van 24 uur. We kunnen zo bijvoorbeeld weten wat…

Insuline voor een mooi figuur, oxytocine voor liefde en ontspanning, vitamine D voor levensvreugde en sterke botten… we beginnen steeds beter te begrijpen hoe belangrijk hormonen zijn voor onze gezondheid en voor hoe we ons…

Hoofdpijn, hoge bloeddruk, stress, liefdesverdriet, zorgen – ongeacht wat je dwars zit of ziek maakt: breng je energie aan het stromen en klop jezelf gezond! Met EFT (Emotional Freedom Techniques) kunnen stap voor stap op een…